长期服药引起胃损伤,强直性脊柱炎患者如何养胃!

  2019-04-04 14:00:11  来源:

   强直性脊柱炎引起的并发症很多,在遭受病痛的同时,身体的其他功能也出现了损伤。据统计,有一半以上的强直患者,长期大量服用药物,会导致胃肠道功能不好、胃部疼痛等,做胃镜有慢性浅表性胃炎。那么,此类患者除了吃护胃药外,在饮食方面还可以注意哪些呢?

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  1健康的饮食习惯:

  有规律地进餐,要做到每日3餐定时定量,避免过饥或过饱。宜吃新鲜蔬菜、水果、食物,不吃过期变质的食物,宜清淡的素食,既易于消化吸收,又利于胃病的恢复。不宜过食生冷及热烫的食物,这类食物对食管和胃黏膜有较强的刺激作用,容易引起消化道损伤。

  2选择易消化食物:

  进食易消化的食物,饭食、蔬菜、鱼、肉类宜煮软烂。不宜吃油炸、半熟及坚硬的食物,这类食物不容易消化,还会加重胃肠的负担,引起消化不良。另外,进食宜细嚼慢咽,以减轻胃肠负担。充分咀嚼,唾液大量分泌,对胃黏膜有保护作用,有利于食物的吸收。

  3戒烟限酒:

  不吸烟,因吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。不饮烈酒、浓茶、咖啡及酸性食物,少吃辛辣及粗糙的食物。

  4科学饮水:

  不要在饭前半小时内和饭后立即饮大量的水,这样会冲淡胃液,影响食欲和妨碍消化功能。用汤泡饭也会影响食物的消化。

  温馨提示:

  长期使用非甾体抗炎药物,往往可能对胃粘膜造成损伤,临床上使用一些药物来预防副作用,常见的是奥美拉唑镁肠溶片、雷尼替丁、吗丁啉等。特别是出现胃部不适症状时,使用奥美拉唑肠溶片等药物,来预防非甾体类抗炎药相关的胃溃疡、胃黏膜糜烂或消化不良症状。