强直性脊柱炎患者在工作中的注意事项

  2019-11-20 16:18:54  来源:

  绝大多数强直性脊柱炎患者可以继续从事积极、创造性的工作,但在进行体力活动和特殊位置工作时要小心,避免搬重物等,下面介绍强直性脊柱炎患者在工作中的注意事项。

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强直性脊柱炎应该避免举重
避免举重,保持紧张或长时间弯曲。如果可能的话,调整桌面的高度,以避免弯曲和工作。如果你必须弯腰很长时间或有一个紧背,你必须找到一个方法来改变你的工作。
强直性脊柱炎患者应经常改变姿势
你应该经常改变姿势,至少一小时一次。一些病人发现交替坐立是有用的如果他们在坐着的时候感到疼痛,在他们身上放一个垫子,在一天的工作中休息一会儿。
多关节活动受限时使用辅助器具
如果一个以上的关节融合或运动已经受到限制,使用一些自助工具可能会使您更容易完成日常活动。
强直性脊柱炎患者应戒烟
最好戒烟。吸烟会加重强直性脊柱炎患者的肺部受累。