该如何预防强直性脊柱炎的恶化

  2017-03-29 16:45:34  来源:

   强直性脊柱炎的治疗是一个及其漫长的过程,因此强直性脊柱炎的患者在日常生活中一定要注意日常的锻炼和生活习惯,做好打持久战的准备,正因为强直性脊柱炎的治疗过程漫长 所以更要做好生活中的预防方面,防止恶化,下面是上海强直医院整理的强直性脊柱炎的预防事项

 1. 按时吃药积极治疗。要想防止强直性脊柱炎恶化一定要按时吃药,严格遵从医生的嘱咐,家人和朋友也应当给予患者细心的呵护,让患者保持轻松愉快的心情,有足够的耐心和信心积极配合治疗。

 

  2. 注意日常生活习惯和姿势。日常生活习惯对预防本病加重十分重要,正确的生活习惯能够防止强直性脊柱炎病人发生驼背畸形。驼背的发生和发展过程十分缓慢,患者自己很难察觉,因此注意日常躯体姿态,以保持良好姿势极为重要。不论行、坐、站、卧,患者都应记住躯体挺直,还应当坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,有助于保证躯体平直,仰卧姿势较侧卧为好。

 

  3. 加强功能性锻炼。功能锻炼的益处是很多药物所难以达到的,为避免病情加重,强直性脊柱炎患者应当加强功能锻炼,使脊柱逐渐恢复健康的功能。适当的锻炼能够使骨骼更加强壮,让骨骼更加坚固,增强了对机体的支持能力;适当的锻炼还能促进肌肉代谢,使之更加有力,有助于关节的稳定性;锻炼还可以调节心理平衡,消除焦虑和忧郁。

 

  因此说,要想彻底的治愈好强直性脊柱炎,那么我们就要在生活中多去注意和了解。并且积极的配合医生的治疗,这样才能让强直性脊柱炎的患者早日康复